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- Estrés Escolar Parte 2
- ESTRÉS ESCOLAR PARTE3
Historia de Nuestro Colegio
Paulinos, Maristas, Agustinos.
Los Padres Paulinos iniciaron su labor docente en la ciudad de David en el año 1952. Se trasladaron a los predios actuales en 1955, con el nombre de Colegio San Vicente de Paúl.
Los Hermanos Maristas asumieron la administración del llamado desde entonces Colegio Marista San Vicente de Paúl en el año 1969.
En 1997, llegaron los Padres Agustinos, encargándose del colegio que se llamerá en adelante Colegio San Agustín.
En esta larga andadera ha mantenido un gran relieve dentro de la educación de la provincia chiricana. Numerosos son los personajes de la vida pública que han aprendido aquí las primeras letras. Hoy, fieles a tan rica tradición, mantenemos el nivel académico y educativo de nuestros predecesores.
Identidad
El Colegio San Agustín es una comunidad educativa, creyente y agustiniana. Educa en los valores agustinianos de:
LA VERDAD
EL AMOR
LA AMISTAD
LA LIBERTAD
Y LA COMUNIDAD.
Promoviendo
a. La autonomía, como confianza en sí mismo y en los demás.
b. La inteligencia, aprendiendo a aprender.
c. La afectividad, como gratuidad en amar y ser amado.
d. La moralidad, como coherencia y exigencia en uno mismo.
e. La sociabilidad, como solidaridad y colaboración.
Según el modelo de Cristo, el hombre para los demás y con los demás
RESPONDE a la voluntad de las familias que:
a. Eligen libremente este Centro Educativo por su ideario.
b. Aceptan implícitamente (con coherencia) las actividades educativas complementarias que el Centro organiza para alcanzar mejor sus objetivos en el aspecto físico, intelectual, moral, social y religioso.
c. Muestran su conformidad con la normativa del Centro, reflejada en su reglamento interno y en su proyecto educativo, en orden a lograr una convivencia en armonía y respeto.
En 1997, llegaron los Padres Agustinos, encargándose del colegio que se llamará en adelante Colegio San Agustín.
En esta larga andadera ha mantenido un gran relieve dentro de la educación de la provincia chiricana. Numerosos son los personajes de la vida pública que han aprendido aquí las primeras letras. Hoy, fieles a tan rica tradición, mantenemos el nivel académico y educativo de nuestros predecesores.
Principios a. La formación personalizada, que propicie una educación integral en conocimientos, destrezas y valores morales y religiosos de los alumnos en todos los ámbitos de la vida personal, familiar, social y profesional.
b. La participación y colaboración de los padres y acudientes, primeros y principales responsables de la educación, para contribuir a la mejor consecución de los objetivos educativos.
c. La efectiva igualdad de derechos entre los sexos, el rechazo a todo tipo de discriminación y el respeto a todas las culturas y religiones.
d. El desarrollo de las capacidades creativas y del espíritu crítico en armonía con la fe cristiana.
e. El fomento de los hábitos de comportamiento democrático y evangélico, capaces de construir la comunidad humana sobre la roca que es Cristo y con el vínculo de la caridad.
f. La autonomía pedagógica entre los Centros dentro de los límites establecidos por las leyes y orientaciones de la Iglesia, así como la actividad investigadora de los profesores a partir de su práctica docente.
g. La atención psicopedagógica y la orientación educativa y profesional y la promoción de vocaciones carismáticas con espíritu de gratuidad y servicio a la comunidad.
Fines
a. El Pleno Desarrollo de la Personalidad del Alumno, según El ideal del hombre Agustiniano.
b. La Formación y El Respeto de los derechos y libertades fundamentales en El Ejercicio y de la Tolerancia y Libertad Dentro de los Principios Democráticos de convivencia y de la vivencia del Evangelio Auténtica.
c. La Adquisición de Técnicas y Hábitos de Trabajo y de Conductas Morales, ASI COMO de conocimientos Científicos, Técnicos, humanísticos, Históricos, Religiosos y éticos.
d. La Capacitación para Seguir la Vocación personal PARA EL Ejercicio de Actividades Profesionales.
e. La Preparación para participar activamente en la vida social, cultural, y en La Misión de la Iglesia.
f. La Formación para EL Respeto a la Naturaleza, para El sentimiento de la Fraternidad Universal, manifestada en la CADA UNO, para la adoración de Dios, presente en al eternidad de las personas en la historia de la salvación y en la Eucaristía para la Paz, la cooperación y la solidaridad entre los pueblos.
Opciones preferenciales: Agustinos nuevos para tiempos nuevos
Los padres de familia, alumnos, educadores, personal de servicio y administrativo, tomarán una mayor conciencia de las líneas generales, señaladas en el Ideario del Centro para ser partícipes directos de la construcción de un Centro educativo agustiniano más acorde con las necesidades de los tiempos de hoy.
«En la escuela agustiniana se enseña por amor a los demás y se aprende por amor a la verdad»
(San Agustín)
Objetivos:
a. Asumir toda la comunidad educativa la opción propuesta.
b. Obtener una mejor comunicación entre la comunidad religiosa, las familias, los educadores, los alumnos y el personal docente.
c. Velar por una mayor armonía entre todos los estamentos de la Comunidad Educativa.
d. Promover la participación creciente de los padres de familia en la tarea educativa.
e. Cuidar que los alumnos tengan una mayor responsabilidad en la actividad escolar.
f. Animar la participación responsable y coordinada de los educadores en el quehacer educativo.
g. Favorecer la actualización de los docentes en pro de una educación integral y actual para los tiempos de hoy.
Actividades:
a. Organizar convivencias, paseos, actividades religiosas, deportivas y culturales con los alumnos de los distintos niveles.
b. Realizar seminarios de actualización con los docentes al inicio del curso y sesiones posteriores de evaluación.
c. Fijar algunos días de retiro y convivencia con los educadores.
d. Lograr la participación de los padres de familia en los diversos departamentos.
e. Fomentar la participación de los alumnos en los departamentos, concursos y actividades varias.
Se puede definir el estrés, de una manera clara y concisa, como un estado resultante de un cambio ambiental que la persona percibe como un peligro o amenaza; es el proceso por el cual el individuo responde a los sucesos que son percibidos como desafiantes, pudiendo ser éstos no sólo negativos, sino también positivos. En realidad, el estrés no es en sí algo negativo, no es un problema o enfermedad, sino un mecanismo de defensa que tiene nuestro organismo para poder hacer frente a las diferentes situaciones o problemas que se nos van presentando a lo largo de nuestra vida. Por tanto, habría que entenderlo como la primera reacción de nuestro cuerpo para protegerse de las mismas, pudiéndose manifestar con síntomas muy diversos, siendo los más habituales los dolores de cabeza, dolores musculares, taquicardias, diarrea, sensación de ahogo… Pero cuando estos síntomas se mantienen de manera prolongada, dejan de ser un medio para soportar las diferentes amenazas de la vida cotidiana, convirtiéndose entonces en un auténtico problema que puede desembocar en verdaderas patologías, tanto físicas como psicológicas. El estrés infantil puede definirse como la falta de respuesta adecuada a las exigencias de la vida cotidiana por falta de recursos con los que cuentan, pudiendo aparecer desde edades muy tempranas. Como señala la especialista Etiens Cruzado, ya entre los 2 ó 3 años los niños manifiestan sus primeras respuestas de ansiedad y estrés ante el miedo a separarse de los padres cuando lo dejan en la guardería y, cuando tienen 8 ó 10 años, ante el aumento de las exigencias académicas. Los factores que pueden generar una situación de estrés son muy diversos, así como la tipología de reacciones que pueden presentar los niños ante una misma situación estresante, como veremos más adelante.En el caso de los niños y niñas, la mayoría de estudiosos sobre el tema coinciden en señalar tres ámbitos fundamentales en los que los que se concentran los principales elementos que actúan como estresores en estas edades, como son:
· EL ÁMBITO FAMILIAR:La exigencia de un entorno familiar estable y armónico constituye un requisito imprescindible para el normal desarrollo psicológico y emocional del niño. Por el contrario, la aparición de elementos y situaciones estresoras genera interferencias en su normal crecimiento. Algunos de los estresores más habituales en el entorno familiar son las siguientes: - Nacimiento de un hermano/a. - Separación de los padres. - Mudanzas frecuentes. - Fallecimiento de algún miembro. - Mala relación con los padres. - Mala relación entre hermanos. - Abusos o maltrato. - Carencias afectivas…
· EL ÁMBITO SOCIAL:Las relaciones con los otros en los diferentes contextos sociales cobran una importancia excepcional en el desarrollo infantil. A través de la interacción con los iguales, niños y niñas aprenden habilidades de relación que determinarán aspectos esenciales para su normal socialización. Tener amigos, ser aceptado por los demás y tener popularidad son indicadores de éxito en el desarrollo social. En consecuencia, alguno de los estresores frecuentes en este ámbito son: - Entorno social poco estimulante. - Falta de habilidades sociales. - Ser diferente en algún aspecto. - Problemas de relación. - Rechazo de los iguales. Ser ridiculizado. - Conductas disociales. - Falta de amigos…
· EL ÁMBITO ESCOLAR:Tras la familia, la escuela constituye el principal núcleo de desarrollo personal y social, de ahí su enorme trascendencia. La incorporación de niños y niñas a esta institución, con la consiguiente aparición de nuevas normas, horarios, compañeros, exigencias académicas, genera en muchas ocasiones situaciones de verdadera ansiedad y estrés en niños y niñas, como analizaremos con más detalle posteriormente. Según la psicóloga Bibiana Infante, es necesario identificar a tiempo las situaciones de estrés escolar a fin de evitar los trastornos emocionales que pueden desencadenar, tales como depresión, ansiedad, tristeza, problemas de conducta, déficit de atención y psicosis. Por tanto, padres y educadores deberemos estar especialmente atentos a la evolución de los escolares, sobre todo en los primeros momentos de la escolaridad, para identificar las posibles situaciones estresoras y minimizar en lo posible su influencia. Los niños experimentan el estrés de muchas formas y responden ante el mismo de maneras diferentes, en función de su perfil de personalidad, su madurez y sus experiencias previas en la vida. Las investigaciones indican que el impacto negativo del estrés es más profundo en niños que tienen menos de 10 años, de temperamento difícil, varones y con una capacidad cognitiva limitada. Especialistas en este tema diferencian en niños y niñas dos tipos de estrés: el agudo, caracterizado por un episodio corto e intenso con posterior desaparición (por ejemplo, una enfermedad a corto plazo de un progenitor) y el crónico, más prolongado y progresivo y, por tanto, más perjudicial y dañino para los niños. En la siguiente tabla, extraída del Manual de Diagnóstico Psicológico DSM-IV, podemos ver con claridad esta clasificación, con su correspondiente escala para evaluar la intensidad del estrés, tanto en niños como en adolescentes: Nos centraremos a partir de ahora en el estrés escolar, profundizando en sus causas y síntomas más habituales, así como en algunas recomendaciones que podemos y debemos seguir, como padres y educadores, para ayudar a nuestros hijos si llegara el momento.
Son muchos los niños y niñas que en algún momento de su escolaridad se ven superados por el nivel de exigencias de la escuela, o bien experimentan situaciones negativas de diferente naturaleza, con los compañeros, con los profesores, con el propio centro, que les hace desarrollar auténticos cuadros de ansiedad y estrés. A este conjunto de síntomas de ansiedad y estrés originados específicamente por el contexto escolar se le conoce como estrés escolar. Hemos señalado anteriormente que la principal fuente de estresores infantiles se encuentra en el contexto escolar. Desde nuestra experiencia profesional, los elementos que más habitualmente suelen actuar como estresores en dicho contexto podríamos clasificarlos como sigue:
· EN RELACIÓN CON EL PROFESORADO: - Estilos excesivamente rígidos y autoritarios. - Falta de atención adecuada al alumno o alumna en concreto. - Desconsideraciones o burlas en público. - Tratos discriminatorios por razones diversas. - Niveles de exigencia académica excesivos. - No adopción de las medidas de apoyo oportunas.
· EN RELACIÓN CON LOS COMPAÑEROS: - Aislamiento, falta de aceptación. - Escasas habilidades sociales. - Rechazo de los compañeros. - Burlas, humillaciones. - Episodios de violencia. - Acoso escolar.
· EN RELACIÓN CON LAS TAREAS ESCOLARES: - Dificultades para la comprensión y aprendizaje de una o varias materias. - Nivel de exigencias por encima de sus posibilidades. - Lentitud para el desarrollo del trabajo escolar. - Malas notas. - Exámenes, controles, preguntas en clase…
· RELACIÓN CON EL CENTRO ESCOLAR: - Cambios de colegio. - Horarios rígidos (sobre todo en el caso de niños pequeños). - Régimen disciplinario estricto. - Clima escolar competitivo. - Falta de recursos para atender adecuadamente a estos niños y niñas.
· EN RELACIÓN CON LA FAMILIA: - Estilos educativos autoritarios. - Altas expectativas respecto al rendimiento escolar. - Control excesivo de las tareas escolares. - Horarios de estudio exagerados. - Castigos repetidos ante malas notas. Ante esto estresores escolares, niños y niñas pueden reaccionar de muy diferentes maneras. Cada cual cuenta con un perfil de personalidad propio, con unas experiencias vitales únicas y con una madurez personal determinada, por lo que es normal que ante la exposición a una misma situación estresante encontremos respuestas diversas. En cualquier caso, el estrés escolar se suele manifestar a través de tres tipos de reacciones principales: fisiológicas, conductuales y cognitivas. Dentro de ellos, algunos de los síntomas más habituales son las siguientes:
· MANIFESTACIONES FISIOLÓGICAS: - Dolores de cabeza o nauseas al ir al colegio. - Malestar general (psicosomático). - Aumento de la frecuencia cardiaca.- Sudoración excesiva. Picores. - Enuresis (nocturna o diurna) e incluso encopresis. - Disminución del apetito.
· MANIFESTACIONES CONDUCTUALES: - Frecuentes episodios de llanto. - Cambios de humor. - Pesadillas o terrores nocturnos. - Inseguridad, desconfianza, temores generalizados. - Pérdida de confianza en sí mismo. - Estado de ánimo triste, decaído. - Indiferencia ante todo lo relacionado con el colegio. - Oposicionismo, conductas desafiantes. - Agresividad, irascibilidad frecuente. Pataletas. - Ataques de ansiedad ante los exámenes. - Miedo a exponer ante los compañeros. - Negativa a ir al colegio cuando se levanta (rabietas, llantos, pataletas).
· MANIFESTACIONES COGNITIVAS: - Estado de preocupación generalizado. - Aparición de pensamientos negativos. - Dificultades de atención y concentración. - Tendencia a la dispersión. - Disminución del rendimiento escolar. - Bloqueos en el aprendizaje. - Lentitud excesiva en el desarrollo de las tareas intelectuales.
4. ALGUNAS RECOMENDACIONES
Si detectamos en nuestros hijos o hijas alguno de estos síntomas, no debemos de ninguna manera trivializar sobre el hecho, confiando en que “ya se le pasará con el tiempo”, ya que un buen abordaje a tiempo del problema permitirá en la mayoría de las ocasiones su resolución, mientras que retrasar dicho abordaje no hará sino complicar su pronóstico.
Hay que tener en cuenta que los padres somos los primeros que debemos dar ejemplo a nuestros hijos en la forma de abordar los problemas, tanto físicos como emocionales. En consecuencia, es importante que hablemos con ellos desde pequeñitos, ayudándoles a conocerse, a entender y expresar sus sentimientos y emociones, potenciándoles así las habilidades personales necesarias para resolver adecuadamente las dificultades que, como el estrés escolar, van a encontrar inevitablemente a lo largo de sus vidas.
Orientación
Objetivos específicos
Elaborar una programación grupal de Orientación, pertinente para cada nivel de enseñanza, basado en las necesidades más apremiantes.
Identificar factores de riesgo y casos de atención individual.
Brindar diagnóstico y seguimiento a los alumnos con dificultades.
Orientar la formación personal y la toma de decisiones.
Favorecer la actualización del equipo docente.
Brindar alternativas de enriquecimiento a las familias.
Actividades
Evaluación psicológica y académica para la Admisión al Colegio
Revisión de expedientes y otros antecedentes.
Administración de la ficha de identificación a los grupos que lo requieran.
Evaluación del nivel de análisis y capacidad intelectual desde 4 grado hasta VI año.
Realización de evaluaciones de habilidad general para el nivel pre-escolar.
Valoraciones de aspectos específicos (actitudes, valores, autoconfianza, otros) para cada nivel.
Evaluación institucional de los diferentes estratos a todo nivel.
Valoración psicopedagógica específica según el caso que se presente (aprendizaje, intelectual, emocional, familiar etc..)
Seguimiento individual, grupal y familiar de acuerdo a la situación presentada.
Referencia de casos a especialistas.
Entrevistas con los padres de familia que lo requieran.
Realizar la orientación profesional para estudios futuros a nivel superior.
Interacción frecuente con los educadores para compartir sugerencias y reforzar el manejo de las dificultades que se presenten.
Establecimiento de equipos de apoyo de los padres de familia por nivel.
Apoyo a la escuela de padres de familia.
Se pretende que el presente programa sea complementado con diferentes propuestas de acción para cada actividad y se realice con el apoyo de los demás integrantes del Colegio.
Para el logro de los objetivos del presente año se requiere la implementación de un equipo de trabajo que fortalezca la labor del psicólogo: especialistas, compañeros docentes, padres de familia y alumnos, interesados en llevar a feliz término las actividades.
Doris Carvajal de Valdés
Daysi Castro de Caballero
Psicólogas